在本专栏中，我们将分析所有 padel 应该向最好的球员学习 padel 世界：Fernando Belasteguin。 向最好的人学习是改进游戏的第一步，与成功的玩家认同是对自己成功的认同。

了解游戏

许多业余玩家从 padel 改善他们的技术和身体状况。 这是非常好的和积极的，但是 padel 不仅仅是个人和物理技术。 “贝拉”本人可能不是最有天赋的，技术上或身体上的球员。

为了能够充分享受和练习一项运动，您必须首先了解它。 关于第一件事 padel 是一项团队运动。

我们的比赛方式和态度会影响我们的合作伙伴，反之亦然。

  • 有多少玩家分析他们的关系如何影响并与伴侣交流？
  • 这个重要方面以与技术或物理方面相同的方式起作用多少？
  • 您是否曾经分析过伴侣对您的评论的回应？
  • 您知道哪种沟通方式可以激发您的动力吗？
  • 如果他看到您后悔自己的错误，会影响表现吗？

除了与合作伙伴的关系外，还必须明确 padel像任何其他运动一样，被配置为使得某些笔画或演奏方式或多或少是有利的。 知道如何使自己的游戏适应这些特征的玩家或伙伴会表现得更好。

你认识你的伴侣或对手吗？

我们经常看到它：玩家玩，但不知道他们在做什么。 在专业水平，这通常不会发生，但这在我们的业余水平非常普遍。 这也没关系，因为你只想更频繁地享受美好时光。 但如果你想要有竞争力，那就是一个问题。

当你面对对手时，建立一个游戏策略是非常重要的。 为此，有必要了解我们的团队和对方的优势和劣势，并使游戏适应这些条件。

为了发展这种分析能力，一个好的练习是在我们比赛或观看比赛时问以下问题： 谁对谁做什么？

这将有助于我们了解实地实施的战略，并鼓励这种观察习惯。

自我形象和自信

这是体育表演中最具影响力的方面之一，因为它与信心水平有直接联系。 这肯定是必须保留在Fernando Belasteguin优先考虑的方面。

在下一场比赛中试试这个。 在拍摄之前，请尝试与伴侣保持积极的态度：

«  冲程（抽射，粉碎，反手等）非常好。 该区域是完美的，并且在技术上做得很好！  »

如果评论是真诚的而不是强制的，那么下面的笔画应该比以前的笔画更有效。

为什么此练习如此有益？

在某种程度上，他人对我们的信念会影响我们的自我形象和行为。

通过这种积极反馈，我们可以改变合作伙伴彼此看待的方式。 他不再看起来像一个射门不好的球员（凌空，扣球，挫折等），但他认为他在比赛的这方面是好还是坏。

谁最有可能击中好球？ 认为自己是出色的粉碎者还是认为自己是粉碎中的平局的玩家？

Alexis Dutour

亚历克西斯·杜图（Alexis Dutour）对 padel。 通过传播和市场营销方面的培训，他将自己的技能服务于 padel 为我们提供总是非常有趣的文章。

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