Julien Bondia为您提供了一个教程 padel 您可以在其中进行互动的更多内容。 星期六早上，预约是关于在 padel.

不要害羞，加入朱利安 这个星期六早上11点，实时显示在页面上 Facebook de Padel Magazine。 主题将在 padel 但您也可以问自己的技术或战术问题。

热身有时会被业余选手所忽略或忽略。 我们将共同了解进入赛道前的热身的重要性，如何与伴侣进行良好的热身，然后如何充分利用比赛前5分钟的余地。

在技​​术和战术上，我们将解决所有方面的问题，以便您以最“亲”的方式返回斜坡。

您已经可以准备问题了！ 明天上午11点在Facebook见。

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是 padel 在特内里费岛（西班牙）。 专栏作家和顾问，他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.

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