如果你想成为国王 padel，您必须知道如何在地面上移动。 这就是为什么运动训练与身体和技术训练一样重要的原因。 无论哪种方式，如果您不击球，那么采用壮观的技术都将无济于事。

什么是正确的旅程 padel  ?

在我们的运动中进行良好的协调非常重要，并且在我们的训练中包括特定的移动练习以改善这方面和步法。

首先，在知道如何移动之前，您必须知道如何将自己定位在 padel。 您应该知道基本的等待姿势是：双腿分开与肩同宽，膝盖弯曲，体重稍向前。

关于上身：手臂略微弯曲，球拍放在胸部的高度，凝视的目光集中在对手的脸上。

从这个位置，我们可以更灵活地在地面上移动，并提高我们的反应速度。

请记住，旅行在 padel 应该分小步进行，以使我们能够在开始镜头准备时更好地进行调整。

在此详细说明，所有要点可以更好地在以下领域 padel :

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Alexis Dutour

亚历克西斯·杜图（Alexis Dutour）对 padel。 通过传播和市场营销方面的培训，他将自己的技能服务于 padel 为我们提供总是非常有趣的文章。

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