在这个周末之前要考虑的建议很少。 也许您将与朋友一起竞争，甚至根本不竞争； 简而言之，对于所有希望发展但不相信自己是世界上最好的球员（我们已经意识到了这一点），此建议可能是有益的……总之，这就是。

阿根廷人说 padel 在首次发球和返回期间，您绝对不要犯错。 我赞成阿根廷人所说的话，我想通过添加…和第一个结尾来表达我的“法国风格”。

如果在你的游戏中你努力简单地把第一次发球，你的回归和你的第一次进入战场，你可以迅速提高。

当我说第一个目标时，我的意思是每当您进入网络时； 发球后，对手高射之后甚至是尤其是在 bandeja。 一个网络之后，我们在网络上会犯多少错误？ bandeja ？ 太多了。

所以这是一个礼物，试着快速实践并告诉我们它是什么，它总是很有趣。

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是 padel 在特内里费岛（西班牙）。 专栏作家和顾问，他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.

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