让我们回到服务的重点。 在朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）提供的现场教程中，我们讨论了以下活动的所有方面： padel。 这是摘要。

服务与正反手一样重要。 它使我们可以立即利用对手的优势。 由于我们每场比赛做30次以上，因此值得更多地谈论它。

首先，记住规则很重要：

  • 球的撞击点必须低于皮带的高度
  • 禁止在撞上前走线上
  • 打击时，双脚之一必须与地面接触
  • 球在被击中之前必须反弹
  • 球必须在服务线前弹跳
  • 在“无广告”或“ Punto de Oro”的情况下，由接收方决定服务方

为了使您的服务尽可能高效，请分两种方式进行培训； 在身体上尝试新的服务，效果等，在精神上则专注于尽可能多地执行第一个球的事实，并明确区分第一个和第二个服务。

艺术

进行这项服务的技巧应始终相同，这样您才能真正感到舒适，尤其是在击败对手时处于优势地位。

  • 前腿应指向您要服务的地方。
  • 掷球必须向下陪球，而不是向上掷。 将手臂伸展到肩膀的高度，并将球陪同着地面。 因此，您将始终具有相同的弹跳而不必犯高度错误。
  • 可以将球向前方，高度或稍微向后扔，以改变角度和效果。
  • pala应该在您身后，已经准备好，处于高位，手臂稍断。 这样，您可以节省准备时间，并利用重力赋予球更多的力量和旋转感。
  • 击打球时会带有割伤或拉丝效果，以使回程复杂化。
  • 手势的结尾将是您的优势手臂缠绕在脖子上，就像围巾一样。 这样您将拥有良好的动态前移，并且可以快速找到网上的等待位置。

第二服务

  • 投掷将是相同的
  • 托盘准备将降低，以便具有更高的控制力和精度
  • 打字会被略切或弄平
  • 球的速度和曲线会有所不同

充当反手

  • 如果您的进攻反手有效，则推荐
  • 对于左撇子，建议在左侧使用；对于左撇子，建议在右侧使用
  • 球将被扔给我们时间来准备
  • 效果会被削减
  • 该服务将转到侧窗

提供良好的服务并不容易。 一个好的服务器是能够改变效果，速度，深度，方向和曲线的人。 另外，您必须适应每次比赛中不同的对手的返回质量。

服务于 padel 此举对于每个玩家来说都是唯一的。 查找服务取决于您自己，以便尽可能高效地进行服务，并让您立即负责此服务。 您越聪明，您的服务就会越好。

在工作！

https://www.facebook.com/PadelMagazine/videos/281860376184099/?t=0

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是 padel 在特内里费岛（西班牙）。 专栏作家和顾问，他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.

对同一主题

标签