Au padel，我们当然必须考虑 攻击，我们通常会自然而然地做的事情，但我们不能忘记 保卫。 该 padel 作为一个 放置游戏 和 职位, 让我们看看如何 乐趣 为 保卫 DES bandejas.

这是情况。 张贴在赛道的后面，在您的舒适区或 房子，你或你的搭档向对角线上的对手提供高球。 这个球不够高，不能扣球，所以它会是 bandeja 或 vibora 谁会走出帕拉。

如果我留在底部会发生什么？

如果我们分析大部分比赛中的球 bandeja在哪里 vibora如果我们让弹跳，我们会看到他们经常在第二次弹跳时越过发球线。 这通常迫使我们打一个困难的球，远离我们的身体，因此几乎没有控制力，这为对手提供了明显的优势。

如果我半途而废？

这确实是一个可能的解决方案。 在吊球过程中，您向前移动以将自己定位在跑道中间。 从这个区域你可以通过反击和加速执行任务的球员来截击 bandeja. 问题是如果你缺乏反应、控制或技术，你就会犯错误。

另一种情况是，打得好、放得好的球迫使你后退。 但是因为你太先进了，如果不是不可能的话，那将是困难的。

简而言之，但由于我们喜欢侵略性，所以我们会在某些不精确的对手或比赛的某些关键时刻保持这种战术。

排在前面很棒

当你对角线上的对手要玩 bandeja 或 vibora. 但是要小心，放在线的前面，在撞击的那一刻你会双脚着地，你的腿会很低，你的身体会面对击球手。

因此，您将能够用截击阻挡球的轨迹，加速太短的球，并且您将在太高的反弹中抢先一步，最重要的是，您将能够随球倒退这将去窗口。 这种支持将使您在撞击后发现自己面向跑道，为下一次击球做好准备，或者让排球运动员处于压力之下。

知道如何定位自己是关键！

渐渐地你明白了 padel 是一款投资非常重要的游戏。 拥有良好的防守基础可以让你看到球的到来并更好地谈判。 通过在线前的这种定位，您可以学习阻止轨迹并协商 a 的切割效果 bandeja 以及拉丝效果 vibora，但要注意，不是粉碎……那是另一回事了！ 我们走吧！

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是 padel 在特内里费岛（西班牙）。 专栏作家和顾问，他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.

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