进展到 padel 在任何级别完成。 无论您是初学者还是专家，您都可以随时改进自己的游戏，无论是大变化还是细节，一切都对改进游戏有益。像每周一样，通过这些教程，我们可以学到更多：等候。

我们将球拍放置在两个镜头之间的位置，这是一个等待位置，一个是我们刚刚意识到的，一个是以后。

这个等待位置必须使我们能够快速进入游戏的所有阶段。为此，我们将详细介绍两个区域：底部区域和网络区域。

领域背景

等候位置应该是双手握球拍，在您的面前，在我们面前的pala的顶部。 由于我们将要打的大多数球都将击中腰带（防守），因此我们的等待位置会很低，将脖子握在该腰带上的手或稍稍低于腰带。

这样，我们将获得几毫秒的时间，这将使我们能够更好地准备正手或反手，快速进入低位球或退出窗口，如果我们决定越过服务线向对手施加压力，我们可以打低抽打。

如果我们的对手打出篮板很多的球，我们将有足够的时间来调整自己的位置。

在网

在网上，我们处于进攻位置，因此我们将要进行的大多数投篮都将超过目标。 保持低持仓会减慢我们为凌空或凌空做准备的速度。 bandeja。 解决方案：将宫殿抬高至胸部高度。

这样，我们将快速进入经典飞行状态（记住，要进行低空飞行，必须弯曲的腿是我们的腿，而不是必须滑到地面的帕拉），我们可以保护我们的身体和面部球，来自我们对手的暴力。

结束的话

我们必须在每个支撑处找到我们的等待位置，这是当对手触球时我们意识到的这种微小跳跃。 考虑一下您的等待位置（低位或高位），您将获得更多时间，从而使您获得更好的投篮机会。

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是 padel 在特内里费岛（西班牙）。 专栏作家和顾问，他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.

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