不想回答“两者，先生”，您会选择哪个选项？ 你觉得法语多还是西班牙语多？

拥有 15 年在西班牙讲法语的经验， OSS 提出了一个重要的观察结果.

追求完美、高效的技术？

在文化中，尤其是法语文化中，对完美技术的追求无处不在。 我们都在做出“完美的手势”、观察某些球员的美丽和流畅性、或者模仿伟大的冠军时体验到一定的乐趣。

有时，一次出色的击球就可能让人忘记其他九次失败。 这导致人们沉迷于精彩的投篮，有时忘记了比赛的本质：组织团队比赛，得分多于失分。

在西班牙，对完美的追求是为了射门的有效性。 许多西班牙球员都是自学成才，从未上过课，也不想上学。 他们玩得很开心，并且能够高效地赚取积分。 他们的目标是保持球在比赛中，限制风险，并精确地到达比赛的尴尬区域，使比赛的阅读更加复杂并提高效率。

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OSS 的神奇公式

技术和战术两个方面是紧密相连的，但OSS主张“以技促战术”。 拥有流畅的技术有助于避免慢性损伤，这要归功于生物力学框架，可以让您在玩耍时限制身体限制。

稳定你的游戏

至关重要的是，学习要以正确的打球意图为导向，力求将球打到球场上，并在比赛区域留有余地。为什么不简单而有效地打球呢？

技术战术 padel

为什么要来西班牙上课？

大多数外国人来到巴塞罗那是为了教练和球员的专业知识，他们的经验可以用几十年来计算。

认知神经科学的贡献

这些研究表明大脑无法处理我们想要的那么多信息。 在课程中，无论安排如何，你都不可能记住所有事情。 只有时间和重复，就像篮子一样，才能让内容长期被吸收。 太多的信息会使大脑饱和：“太多的信息会杀死信息”。

糟糕的一天三洋失败头痛

与本土球员比赛的价值

这使您可以将课堂上所讲的内容付诸实践，通过众多优势丰富实习经验：

  • 与当地西班牙球员或其他国家的球员分享体育时刻。
  • 在比赛过程中制定策略、制定战术并改变策略。
  • 面对需要不断适应的各种情况，激发创造力。
  • 延缓衰老：通过玩耍，我们使用并保存我们的认知功能，从而保持年轻的心态。
  • 发现自己：游戏可以让你自发地质疑自己。

运动的生物学现实

体力活动会产生快乐。 运动15至30分钟后，身体会释放内啡肽和多巴胺等激素，带来放松和饱腹感。

OSS 提案

提供的所有方案都包括课程和比赛之间的平等分配，旨在提供尽可能完整的培训。

关于OSS的信息： padelbarcelona.com

弗兰克宾尼蒂

法兰克·比尼斯蒂（Franck Binisti）发现了 padel 于2009年在巴黎地区的金字塔俱乐部中参加。 以来 padel 是他一生的一部分您经常看到他在法国巡回演出，涵盖了 padel 法语。

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