正如我们之前向您解释的，学院 Padel Stuff位于毕尔巴鄂的保罗·道兰 (Paul Daulan) 将为我们提供一系列视频，带您了解保罗·道兰 (Paul Daulan) 的成长历程，这位年轻的波城人决定跨越边境“在帕德尔的天堂继续学习”。

保罗选择在青训学院定居 Padel Stuff，他将能够在其中执教，但最重要的是通过与安多尼·巴尔达斯科（Andoni Bardasco）（前世界第 25 位球员）一起训练来提高自己的球员水平。

当被问及第一次训练后的反应时，保罗解释道：

“在最初的几天里，我有机会和一位在上届西班牙青年锦标赛上刚刚进入XNUMX强的年轻球员一起训练。 与安多尼一起，我们在正手和反手的直接打法上做了很多工作，特别是在动作方面，以便能够找到正确的位置，使我们能够在每时每刻都正确地打球。

通过优化您的准备工作和在赛道上的位置，有很多细节可以在比赛期间节省大量时间。 我意识到我在击球时往往会过度准备并站起来，我还有很多工作要做来纠正这一点并更接近我想要的水平。

保罗-道兰-讨论-Padel-东西

在我到达这里之前，我感觉我正在使用我的双腿，并付出了打好板球所需的体力，但现在我意识到我的动作非常糟糕。”

为了说明这些观点，这是关于直接工作的第一集。 这是一系列视频的开始，这将使我们能够在接下来的几周内非常仔细地关注保罗的工作。

https://youtu.be/88El9jMHysQ?si=BrjrjBcQyhd6KrTE

Xan 是一名板球迷。但还有橄榄球！他的帖子也同样有力。他是几位板球运动员的体能教练，他发现非典型的帖子或处理当前的话题。他还为您提供了一些增强板球体质的技巧。显然，他将自己的进攻风格强加在板球场上！

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