在本专栏中，我们将为您提供有关如何改善与伴侣的交流和对话的技巧，这是一支优秀团队的第一步。 与合作伙伴保持良好的沟通 padel 这是一个非常重要的目标，因为一个好的团队的基础在于对话。

以下是团队沟通的积极因素。

  • 现场通讯。 如果我们的对手在比赛中表现出色，我们需要与我们的搭档交谈以重新调整比赛的期望和目标。 也就是说，当我们的搭档错过了技术上优于我们训练的球时，我们不能有消极行为。
  • 边玩边说话。 当我们放松时，我们的注意力完全集中在进行适当的游戏上，我们会更有效率。 因此，我们将有更多的机会获胜并享受比赛。
  • 言语的力量。 肌肉紧张很重要。 一定程度的焦虑对于激活注意力是必要的。 相反，高度焦虑会导致我们的肌肉锁定，我们可能会经历“思想关闭”。 有些话可以帮助我们摆脱这种状态。
  • 不要沮丧。 当我们因表现不佳而感到沮丧时，当我们没有实现我们的目标（或我们合作伙伴的目标）时，我们绝不能背叛我们的合作伙伴。 我们需要进行对话，以了解为什么这种情况没有按预期发生。
  • 这种行为。 对于大多数球员来说，我们的搭档在赛前的行为可以帮助在场上保持健康的肌肉张力。 这可以帮助您正确地发展自己的比赛，从而在球场上表现得更好。

积极沟通的 5 个秘诀 padel

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Alexis Dutour

亚历克西斯·杜图（Alexis Dutour）对 padel。 通过传播和市场营销方面的培训，他将自己的技能服务于 padel 为我们提供总是非常有趣的文章。

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