来自俱乐部 Padel Julien Bondia的San Miguel de Tenerife剖析了 padel。 乍一看很简单，如果您想增加效果或精度，它很快就会变得复杂。 让我们拆开并继续前进。

让我们学习或深化服务。 怎么实现呢？ 要进行什么练习？

俱乐部，球员和教师 padel，请使用这两个视频来帮助您改善正手发球。

正手服务的几行：

该服务可以通过投入来表征。目标是将球发送到服务箱中以便启动该点，尤其是避免双重故障。

我们玩的越多，我们就越意识到实现我们的服务游戏会给我们赢得游戏的巨大优势。 由于这是一个打击，将使我们在对手的网上获得优势，为什么不“钉钉子”并使这项服务最难恢复？

实现服务的建议首先是花费最多的第一个球。 对手通常第一球的回报率不如第二球。 然后想一想在击球时与地面的最大接触。 该规定允许在罢工时暂停一只脚，但要开始并特别是为了获得保险，最好将双脚放在地上。 最后，想想先击球，然后上网。 许多玩家犯了一个错误，想要太快上网，要么犯错，要么轻松回归。

该服务将在慢速，快速，紧张或弯曲，无效，具有切割或拉丝效果的情况下，在中央，侧窗或身体上使用。 一旦掌握了服务，您就可以改变并使您的游戏适应您的对手，以便您在服务时始终处于控制之中。

注意：每场比赛的前两分必须用第一球和破球进行。 小心不要在这些镜头上冒太大的风险，而简单的服务，但第一球可能更有效。

技术上：

- 必须击中腰带以下，一只脚在地面上最小并且在线后面。 球可以在线的前面或后面击打。
- 对于平坦的服务，没有效果，准备工作将很低，球拍几乎没有超过皮带。 镜头将在我们面前拍摄，略高于膝盖。 我们将完成朝向所需区域的手势。
- 对于切割服务，准备工作将很高，目的是利用重力的重量来打印额外的效果。 球将尽可能高（在调节区域），略微在身体侧面，伸展手臂。 我们将寻找像场地中心或运动员身体的区域。
- 对于拉丝服务，我们将采用与服务切割相同的准备，但不是在侧面击球，我们将在我们面前击球，将球拍放在膝盖前面。 打印效果将为球提供传出轨迹。 对于右撇子，这种服务在从窗口方向从左到右或从右到左朝向中心对角线的对角线上有效。 相反，对于左撇子的人。

不要犹豫，提出你的问题

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是 padel 在特内里费岛（西班牙）。 专栏作家和顾问，他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.

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