政变 攻击 如 防御的， vibora 具有攻击性和毒性，甚至是致命的。 知道如何掌握和控制它将使您的大师成为轨道上的艺术家。

La vibora (viper) 是一种空中打击，并不是每个人都可以使用，但是当它被压制时，它可以对对手的营地造成很大的伤害。 让我们尝试为您提供这场令人难以置信的政变的关键。

为什么这个名字 vibora ?

La vibora 是一个变种 bandeja，这种防守射门高出肩膀，让进攻方不会失去他们在网前的进攻位置。 蛇之所以得名，是因为动物的身体与子弹的轨迹相似，绝对不直，最重要的是不可预测。 最后，毒蛇是一种相当平静的蛇，谨慎，但可能变得具有攻击性甚至致命。 所以要小心她。

谁能控制它？

给出的第一个建议是不要试图实现 vibora 当我们是初学者时，纯粹而努力。 这是一项相当技术性的举措，因此实现起来很复杂。 所以先尝试正确击打高位防守球，不要丢网，随着时间和练习你会发现你是否更 bandeja 更确切地说 vibora. 没有什么需要你掌握 2 个镜头，所以专注于一个有效的镜头而不是两个中等镜头。

一般来说，网球运动员更容易进行 vibora 因为从技术上讲，它可能包括在较低的高度，在侧面影响提升的服务。

巴勃罗·里乔（Pablo Lijo） vibora

最后， vibora 经常被赛道左侧的右手球员或右撇子的左手球员使用。 为什么 ？ 对于给予球的效果，在从底部窗户弹起后，它往往总是靠近侧窗。 所以即使在低速时， vibora 会将对手赶出他们的舒适区（家）。

技术上

作为 bandeja的， vibora 将使用三合一技术从网上开始。侧身姿势，优势臂放置，非优势手朝向侧方网格。 当我们详细说明 bandeja，我们说pala被放置在一个高原上，我们必须把球举得高，腹肌和骨盆带的所有肌肉在收缩的情况下，才能实现身体的旋转以进行击球。

如果是 vibora 这不一样。

首先，pala 将放置在我们的头后，如果可能的话，pala 的顶部会接触到我们的头骨后部。 然后我们不会试图将球尽可能高，而是会在最佳击球高度等待。 最后，是手臂和手腕的放松将进行打击。

Paquito Navarro vibora

所以我们有基础：轮廓位置，非惯用手指向侧网格，帕拉放在我们的头后面。 目标是在视线水平处以拉丝方式击球。 难点就在于此。 如果我们设法在我们面前稍微找到这个撞击点，在视线水平上，并且放松， vibora 会比以往更毒。

小建议：要找到每个玩家不同的撞击点，您可以想象自己向水体中扔一块石头以在那里跳弹。 专注于你什么时候要扔那块鹅卵石：它会是你击球的地方，因为你的手臂会伸直伸直，就像一根鞭子。

手势的结束应跟随运动，以手臂缠在脖子上的吊带结束。 对于较慢的笔画，手势会更短。

你明白为什么吗，今天 vibora 脱落 bandeja 创建自己的身份？ 对防御基地的一击可以转换为攻击一击，毁灭性的，充满毒液，用它的轨迹迷惑你的对手！ 这个镜头是独一无二的，可以毫无节制地使用。

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是 padel 在特内里费岛（西班牙）。 专栏作家和顾问，他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.

对同一主题

标签