主页 / 点菜“ /脚踝扭伤-准备/治疗点菜“NEWS健康与健身朱利安邦迪亚VIP会员技术与交谘会脚踝扭伤-准备/治疗 朱利安邦迪亚 八月24 2019一月11 2020人体中最脆弱的部位之一 padel 绝对是钉子。 简而言之,在多个方向上的动作,剧烈的动作,跳跃会导致很大的动作,使您的脚踝承受压力。 以下是扭伤之前和/或之后要采取的一些预防措施。您需要登录才能查看其余内容。 请 登录。 非会员? 加入我们朱利安邦迪亚朱利安·邦迪亚(Julien Bondia)是 padel 在特内里费岛(西班牙)。 专栏作家和顾问,他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.对同一主题4 2024五月4 2024五月 平价 马丁施穆达 FIP崛起布里亚纳——图利/吉尼尔、莱格/蒙蒂尔已经进入四分之一决赛3 2024五月3 2024五月 平价 莉亚·多伊奇 Thierry Omeyer,球拍运动爱好者3 2024五月3 2024五月 平价 马丁施穆达 程序 Bullpadel 显示063 2024五月3 2024五月 平价 马丁施穆达 Premier Padel 塞维利亚 P2——布鲁塞尔半决赛的翻拍3 2024五月3 2024五月 平价 马丁施穆达 Premier Padel 塞维利亚 P2 – 伊卡多/萨拉查仍在前往布雷亚/冈萨雷斯的路上3 2024五月3 2024五月 平价 马丁施穆达 2024 年奥斯陆欧洲锦标赛资格3 2024五月3 2024五月 平价 莉亚·多伊奇 全明星雷蒙塔达 padel :启动信号!