如果您想在 padel，您必须玩游戏，上课，并添加查看游戏内容的不同方法。 我们为您提供了一些技巧，可帮助您实现改进的空间。 一点一点地把它们变成你生活的一部分 padel 不着急，你会进步。

  • 在比赛中，在开始热身之前，先看看这个领域。 只需几秒钟就可以熟悉烤架及其颜色，窗户，如果它们是寒冷或潮湿的，地毯，是否有很多沙子，是否分布均匀或是否可以在角落里制作城堡，照明，如果它与通常的不同。 简而言之，就是你的方向。
  • 加热至少5分钟。 在冬天更重要，一个糟糕的开始是整场比赛。
  • 在锻炼过程中，不要犹豫将时间花在“不好”的一面。 这将使您更好地了解伴侣的角色，尤其是适应镜头甚至学习新镜头。
  • 吊顶。 当您处于“轻松”位置时，可以将其用作攻击踢，这将使您稍后能入网。 一系列糟糕的防守吊球和士气受到打击。
  • 练习200％。 将一个人的身体带入红色区域使得头脑能够抵抗困难。
  • “衣服不能使人”。 你知道那个表情。 不要被外表所欺骗。 装备精良或肌肉发达的球员不一定是好球员 padel。 在地面而不是之前进行判断。
  • 敢于参加比赛，他们会让你进步。 通常在短暂的周末比赛中，即使你输了，你也可以在2比赛中玩3。 比赛的气氛和压力与友谊赛的气氛和压力不同。 来吧，您将结识新的游戏合作伙伴。

资料来源：Kuumax

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是 padel 在特内里费岛（西班牙）。 专栏作家和顾问，他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.

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