我们对这项运动的热爱非常健康。 练习类似运动的事实 padel 使您拥有更好的身心生活质量。 另一方面，您必须在训练，比赛，比赛与个人生活之间找到时间平衡。 因此，本文的目的是为您提供有关如何尽可能平衡时间的建议。

5提示平衡您的运动和个人生活

  1. 通信。 如果您的配偶不参加比赛 padel，不要一直与他谈论。 您应该知道您的男朋友/女朋友可能还有其他兴趣。 别管它 padel 当您在球场上或与练习它的朋友一起，但不要在家中谈论它时。
  1. 优先。 您需要澄清一些事情。 对您来说更重要的是运动还是爱情？ 对自己诚实。 如果您不清楚答案，则说明存在问题。
  1. 爱的证明。 展示你的配偶标志，注意力将证明你爱他。 一对夫妇的生活不是你已经获得的东西，你必须经常表现出对另一个人的兴趣，它每天都是通过细节来培养的。
  1. 制动个性。 与配偶分享您的运动情绪。 这有点违背第一个建议，但你必须知道其中的区别。 你的男朋友/女朋友也想知道，知道你对这项运动的感受（快乐，沮丧，梦想等）。
  1. 时间。 充分利用与另一半共度的时间。 切断任何外部干扰，使其具有二合一品质。
Alexis Dutour

亚历克西斯·杜图（Alexis Dutour）对 padel。 通过传播和市场营销方面的培训，他将自己的技能服务于 padel 为我们提供总是非常有趣的文章。

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