张贴在 轨道背景, 我们将重点放在 防御. 不讲技术,我们将接近 转变 这可能是特定于 padel.

如果我们以我们的表弟为例 网球,在移动时,球员在向前移动之前平行于底线移动,以便在球上留出时间。
Au padel,这种技术显然有效,但不能用于所有镜头。 首先是因为我们有球要从窗外传来,然后因为我们不能从球道的后方进攻,因为我们的对手会在靠近球网的地方进攻。 如果所有四名球员都在后面,我们当然可以从这个区域进攻。 这就是网球和网球的区别 padel.

因此有一种移动方式,显然是特定于 padel,在轨道的底部,包括以锯齿或鲨鱼齿运动的方式移动。 首先,你向后走,与球的方向相同,然后再向前击球。

这个动作有什么作用?

首先,它可以让你在球场上保持更长时间的控球,这可以改善你的投篮决策,最重要的是让希望尽快结束得分的球员的进攻变得复杂。
然后这个动作可以让你与球保持良好的关系,因为你会跟着球向后移动,与你的身体一起跳舞,一只脚然后另一只脚摆动,以完美转移体重。
最后,养成以这种方式移动的习惯可以让您了解如何播放窗口出口。 你跟着球向后,在篮板上篮板后,你改变方向向前推进,冲击,为什么不给你的对手施加压力。

在赛道底部移动得好可以让你理解并接受防守。 基本直击、开窗、侧窗、双窗,你将能够防守对手的大部分球,让他们的凌空抽射更加困难,这一切都在平静中,最终伴随着球朝着想要的方向前进,并或许可以施压并将这些对手推下网。 我们走吧! 

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚(Julien Bondia)是 padel 在特内里费岛(西班牙)。 专栏作家和顾问,他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.