当我们开始玩 padel，犯错误是正常的。 别担心，这是一项新运动，在反弹，墙壁等之间可以输入很多参数。 为了获得最大的乐趣，请首先尝试在老师的指导下进行。

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  1. 用于播放的插孔 padel ?

当我们是初学者时，在 padel 这将是主要使用的一种。

我们建议您与 padel 当你开始 padel。 因为我们看到许多玩家获得不良持仓。

除了球员将在他的比赛水平停滞不前的事实之外，他还冒着健康的风险。

如何避免 Padel 弯头？

  1. 不要使用网球升降机

注意，我们不说我们不应该使用电梯。 它可以用来让对手惊讶，在脚下踢球或者实现PAR 3（离场粉碎：我们经常谈论踢球而不是提升）。

但是最好先强迫自己从上到下打球，而不是像网球那样从下到上打球。 踏上网球场的网球运动员 padel 必须在 padel 避免对自己编程，以免在比赛中这么做。

通过举起球，你可以冒太多弹跳球的风险，从而促进对手的进攻。

提醒：例如，在较高级别，您可以使用网球升降机在靠近网时找到对手的脚区。

https://padelmagazine.fr/annuaire-padel/formations/

  1. 弯曲腿

一个常见的错误 padel 是弯曲背部而不是弯曲膝盖。 从花在第一时间的领域 padel，因此必须指出必须弯曲腿。 这将特别有助于您避免经常会很痛苦且需要很长时间才能治愈的背部疼痛。

Alejandra Salazar在球场上很开心 padel

  1. 享受这个领域

最重要的因素之一是在 padel。 是什么使力量 padel 今天是统治比赛和俱乐部的气氛 padel。 您喜欢玩的越多，就能更快地提高自己的水平。

Alexis Dutour

亚历克西斯·杜图（Alexis Dutour）对 padel。 通过传播和市场营销方面的培训，他将自己的技能服务于 padel 为我们提供总是非常有趣的文章。

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