在本专栏中,我们将涵盖一个重要主题, padel :实现复杂的目标。 我们将为您提供的这8个技巧,将帮助您在日常生活中或在某个领域中实现目标。 padel.

如何实现困难的目标?

当一个人玩时 padel,她经常面对自己的局限性,因为一个想要提高的优秀球员必须实现很高的目标。

这是8个提示:

  1. 你必须有意识地思考目标是否可能,但是难以实现或根本不可能。 起初,许多球员都感到沮丧并且因为他们有无法进入的目标而伤害了他们的自尊心。 有很大的目标,但也有很多小孩潜意识地说我们正在进步。
  1. 从目前的角度思考,而不是从未来的角度来评估您的运动目标。 你需要确定你今天拥有的资源,以及你的游戏水平。
  1. 思维与现实之间的差异。 在许多情况下,头脑会想象事情比实际困难得多。 因此,通过对目标的难易程度重复第一步来开始行动计划。
  1. 找出为什么对您实现这一目标很重要的原因,并始终关注它。
  1. 不要让恐惧破坏你的目标。 恐惧是抵制天赋和任何球员梦想的专家。 因此,我们必须面对他们。 赌徒中最常见的恐惧 padel 担心自己不够出色,害怕失败,自卑感等。 但是,玩家可以通过工作,训练和放松以及积极思考来克服恐惧。
  1. 如果目标更加困难,您需要投入更多时间,专注和奉献精神。 因此,没有借口和工作。 如果目标更难,你将不得不花更多的时间,但这并非不可能。
  1. 尊重你的休息时间,恢复体力,享受一般生活。
  1. 庆祝从长远来看实现更高目标所实现的小目标。
Alexis Dutour

亚历克西斯·杜图(Alexis Dutour)对 padel。 通过传播和市场营销方面的培训,他将自己的技能服务于 padel 为我们提供总是非常有趣的文章。