隔离不是保持不活动的借口。 每天，我们都会为您提供一个在家做的课程，以便在恢复时保持良好状态 padel.

今天是星期四，星期四是 挑战日 ！ 再一次 Jorge de Benito 为您提供了一些小游戏来帮助您进行协调。 提出的挑战 4人教练Padel 显然只需要雪鞋就可以在家中完成 padel 和一颗子弹...

游戏包括以下步骤：将球拍牢记在心，将球拍打在两侧之一上，然后将其楔入您的前臂和手柄之间。 在玩乐的同时锻炼敏捷度的好方法！

对于那些想参加一些体育锻炼的人，请毫不犹豫地吸收所有 自分娩开始以来我们为您提供的课程。 玩得开心！

影片片数： Facebook的4PADEL

 

 

an是的粉丝 padel。 而且还有橄榄球！ 他的职位也很棘手。 几个体育教练 padel，他发掘非典型帖子或处理主题。 它还为您提供一些技巧，帮助您提高体质。 padel。 显然，他将进攻风格强加于 padel !

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