很少使用但在学习中非常有效 技术 padel中, 正手进攻 值得讨论。 这是可以用来传递的打击之一 防御攻击。

贴在赛道的后面,我们主要打防守投篮,低于腰带的水平。 但有时我们可以用击球加速比赛 右击, 影响高于皮带的水平。 这一击将使我们从防守转向进攻,这一打击不应与窗口(巴哈达)的出口混合在一起。

对于高级玩家

让我们从更有经验的玩家开始。 这种正手不常使用,但可以快速给对手施加压力。 如何?“或”什么?
过了一会儿 bandeja 或者对手的一个卷起的手臂(gancho),球会在场地中间反弹。 我们可以用那个球对网前的球员施加压力。
当球上升时,我们将用平坦的正手击球。 提早接住球会加快速度,并且不会让对手重新获得在网前的位置。 通过跟随这种压力前进,我们将能够将我们的对手推到最低点并轮到我们进攻。

宝拉·约瑟玛(Paula Josemaria)正手

 

 

 

适合初级到中级玩家

在这种情况下,进攻正手将不会以同样的方式使用。 初级和中级玩家通常没有与经验丰富的玩家相同的执行速度和游戏视野。 所以他们必须学会阅读球的轨迹。
由于比赛较慢,我们将花时间检测在赛道中间具有高反弹​​的球。
这什么时候会发生? 在从赛道后面耐心地与对手合作之后。 通过强迫球员凌空抽射,打高球,试图移动他们。 他们会为您提供一个慢球,该球会在轨道中间弹起高高的时刻即将到来。 现在将是使用正手攻击的最佳时机。

艺术

请记住,您驻扎在赛道的后面,您正在防守。 您可以攻击的任何球都将是获得优势的机会。 但并不着急。 如果这次攻击被对手控制,重新组织你的防守。
所以你意识到你对手的球是攻击球。 最常见的错误是冲球。 匆忙的事实使我们无法做好充分的准备,因此我们最终落位,我们的冲击力很差,最终一个攻击球变成了站在网另一侧的两个球员的一分。

第一步:准备

你在后面,在房子里。 你知道你必须打正手,所以马上准备,就好像你在打防守正手一样。 腰部以下的帕拉,先退一步。

第二步:调整

这是必不可少的一步,因为是她将触发所有其他事情,并为您提供游戏选项,最终,这些选项将使您的目标落入您的口袋。 你在个人资料中,准备好了。 您将把您的帕拉置于攻击位置,即腰带上方。 一旦采用了手臂位置,您将必须调整腿以在最佳条件下产生冲击力。

第三步:罢工

在正手进攻的情况下,你必须寻求放松而不是力量。 正手攻击可以积极地为您节省一分,但也可以使用短交叉角或高球。 所有的效率都将基于球的反弹。

一颗子弹在其期间撞击 上升 将有很多速度,但精度很低。
一颗子弹在其期间撞击 降落 我们的准备将难以控制。
终于,一颗子弹击中了 sommet 的反弹将是完美的。

弹跳的峰值是球停止移动时。 既然你已经准备好了帕拉,你已经调整了你的位置,你的眼睛只需要在你的正手开始行动的时候发现这个完美的时刻。

第四步:手势结束

击球后,我们将不得不沿着击球方向前进,同时尝试向前移动,朝向球网。 如果我们寻求中心,很快,我们的pala会在我们前面很远的地方结束,我们的身体会向中心移动。 对于短传,终点会更短,更向下,以便球快速下潜,我们的身体会伴随着“塞”角度。 最后,对于一个吊球,pala 会做一个高高的“勺子”,它会留在腰带上方,我们很少陪伴,因为对手反吊球的可能性很大。

总结

正手进攻很少使用,因为比赛 padel 不经常让我们有机会击出这种类型的球; 但它存在。 在高级球员中,他会立即进行惩罚,而在初级到中级球员中,他是改善准备、阅读球、了解对手的位置以及最重要的是,为未来的投篮做好准备的好盟友。 bandeja 以及攻击窗口的出口(bajada)。

朱利安·邦迪亚(Julien Bondia)是 padel 在特内里费岛。 他是Avantage的创始人Padel.net,该软件在以下俱乐部和球员中非常受欢迎 padel。 专栏作家和顾问,他通过许多教程帮助您发挥更好 padel.

其他标签